kremy - kremy z filtrem - zmarszczki - lipogen - neoglis - svr -
oparty na
naszej realnej sytuacji, wtedy zaczynamy wierzyć, że faktycznie dany
cel jesteśmy w stanie zrealizować.
Oto przykład dla celu „Będę duszą towarzystwa”. Plan osiągnięcia
tego celu:
1.Zacznę ćwiczyć techniki zyskiwania większej pewności siebie.
2.Powiększę grono swoich znajomych.
3.Nauczę się na pamięć wielu dowcipów.
4....
Ćwiczenie kremy
Do każdego ze swoich celów napisz na kartce plan, dzięki które-
mu zamierzasz dany cel osiągnąć.
Zasada nr 6: Jak, gdzie i z kim?
Ta zasada stanowi rozwinięcie poprzedniej zasady. Stawia
sobie za cel skoncentrowanie się na następujących elementach reali-
zacji celu:
Z kim – Są cele, kremy z
filtrem które możemy osiągnąć samodzielnie. Jednak
w większości przypadków będziemy potrzebować wsparcia ze strony
innych ludzi. Warto zastanowić się, jacy to będą ludzie, i wypisać ich
listę.
Kiedy – Poszczególne elementy planu mogą być realizowane
w różnym czasie. Warto dokładnie ustalić, kiedy co będziemy zmarszczki robić.
W jakich sytuacjach – W zależności od tego, czy dany cel
jest zupełnie czymś nowym, czy też wiąże się już z innymi naszymi
działaniami, realizacja celu może wymagać od nas udziału w zupełnie
nowych sytuacjach lub może pozwolić nam wykorzystywać sytuacje,
z lipogen
którymi już mieliśmy lub mamy do czynienia.
Gdzie – Realizacja danego celu może odbywać się w jednym
miejscu, jak i w wielu miejscach. Należy je wszystkie zidentyfikować,
wraz z ustaleniem, jaki dostęp do tych miejsc będziemy posiadać.
Ćwiczenie
Uzupełnij plany realizacji celów z poprzedniego ćwiczenia neoglis
o elementy opisane w zasadzie nr 6.
Zasada nr 7: Zasoby własne
Do realizacji prawie każdego celu potrzebujemy określonych
zasobów (pieniędzy, wiedzy, kontaktów, czasu itd.). Możemy w tym
celu korzystać zarówno z zasobów własnych, jak i obcych. Warto za-
stanowić się, co mamy do dyspozycji svr przy
realizacji konkretnego ce-
lu. Z jednej strony – pozwoli nam to na ocenienie naszych realnych
szans na wykonanie planu realizacji celu. Ponadto uświadomienie
sobie, że dysponujemy określonymi przydatnymi zasobami, może
nas dodatkowo zmotywować do realizacji celu.
Z drugiej strony – przejrzenie własnych zasobów gdansk hotels może pokazać
nam, jakich zasobów nam brakuje, i skierować nas ku szukaniu ich
na zewnątrz.
Ćwiczenie
Do każdego ze swoich celów dopisz posiadane zasoby, które
możesz wykorzystać do ich realizacji.
Ćwiczenie
Wypisz, jakich zasobów brakuje Ci do realizacji celów, i zasta-
nów się, skąd możesz te zasoby emolium uzyskać.
Zasada
nr 8: Specyficzny i określony (mierzalny)
W określaniu celów liczą się konkrety. Jak zareagowałbyś na
sytuację, gdyby sprzedawczyni w sklepie nie podała Ci, ile masz za-
płacić za kupowany produkt? Aby zapłacić za produkt, musimy
wiedzieć, ile on kosztuje. Podobnie jest w przypadku iwostin celów – aby je
osiągnąć, trzeba oprzeć je na konkretnych (mierzalnych) parame-
trach. Dlatego cel w postaci „Będę duszą towarzystwa” nie jest ideal-
ny, gdyż sformułowanie „dusza towarzystwa” można interpretować
w najróżniejszy sposób. Dlatego warto to doprecyzować. Częściowo
mogłeś to już zrobić przy zasadzie hotels gdansk nr
4 (Jak poznasz, że to
osiągnąłeś?).
Ćwiczenie
Przejrzyj swoje cele i zobacz, czy są one wszystkie mierzalne. Jeżeli
tak nie jest, to doprecyzuj je.
Zasada nr 9: Określony w czasie
Kolejna bardzo ważna zasada mówi, że należy dokładnie okre-
ślić termin osiągnięcia wyznaczonego celu. Termin ten poznan hotels często jest
głównym motywatorem zmuszającym nas do realizacji celu. Im bliżej
daty, gdy cel powinien być zrealizowany, tym mamy większą presję,
aby go osiągnąć.
Ćwiczenie
Przejrzyj listę swoich celów. Jeżeli nie ustaliłeś przy nich daty,
kiedy mają zostać one ostatecznie osiągnięte, to zrób toteraz!
Gdy już opracujemy
gdansk hotels - emolium - iwostin - hotels gdansk - poznan hotels -
|